Pilates

Pilates - Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Kursbeschreibung:

Dieses Angebot richtet sich an jene Menschen, die bisher nicht so viel für Ihren Körper getan haben, jedoch durch ein passendes Ganzkörpertraining die Lebensqualität steigern möchten! Pilates ist für jede Person geeignet! Ob als zusätzliches Training, als alleiniges Training oder zum Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder sportlichen Zwangspause.

Pilateskurs vormittags, nur Erwachsene:

Donnerstags von 09.30 - 10.30 Uhr

Sporthalle Pattonville

Leitung: Christa Schopfer

Pilateskurs nachmittags:

Montags von 17:30 - 18:30 Uhr

Sporthalle Grundschule / Bürgerhalle

Leitung: Sabine Becker